"The monsters in my head..."

Über das Journal:

"The monsters in my head..." ist ein 276-seitiger Begleiter auf deiner Reise zur Selbstentdeckung.

Es bietet dir einen geschützten Raum, um dich selbst besser kennenzulernen, deine inneren „Monster“ zu verstehen und ein tieferes Verständnis für deine Gedanken & Gefühle zu entwickeln.

Wenn du bereit bist, dich auf die positiven Aspekte deines Lebens zu fokussieren & deine negativen Gedanken zu hinterfragen, dann ist dieses Journal genau das Richtige für dich!

Anwendung:

Jede Seite dieses Journals enthält eine tiefgründige Frage, die dich dazu anregt, über deine Gedanken und Gefühle nachzudenken. Erlaube dir, offen & verletzlich zu sein. 

Die Rückseite jeder Seite bietet dir die Möglichkeit zu entscheiden:

Willst du diese Gedanken loslassen & die Seite herausreißen, oder möchtest du sie behalten & als Teil deines positiven Wachstums aufbewahren?

Inhalt:

Selbstreflexion & innere Gedanken

Umgang mit Triggern

Umgang mit Selbstzweifeln

Zukunft & Selbstakzeptanz

Was dich erwartet:

Dieses Journal ist dein persönlicher Raum für tiefgreifende Selbstentdeckung. Es hilft dir dabei, negative Gedankenmuster zu erkennen, zu analysieren & zu verstehen, ohne sie als deine Realität zu akzeptieren.

Finde heraus, was dich triggert, und entdecke dein klares, positives Ich.